擁有一個(gè)完美的胸型是許多MM夢(mèng)寐以求的。現(xiàn)如今的豐胸方法多種多樣，如何選擇適合自己的有效的豐富方法，是豐胸成功的關(guān)鍵?，F(xiàn)在，越來(lái)越多的人選擇使用精油豐胸，成果也是有目共睹的。如何正確使用精油來(lái)達(dá)到豐胸效果？
巧擇精油
步驟詳解：選擇基礎(chǔ)油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周?chē)援?huà)小圓方式做螺旋按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8～10次。
成效分析：精油按摩刺激胸部細(xì)胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴(kuò)現(xiàn)象，進(jìn)而提升胸部線條。
用精油按摩胸部時(shí)要避開(kāi)乳頭，孕婦不宜使用。
DIY精油豐胸
按摩是促進(jìn)乳房健美的有效方法。建議每天用溫水洗澡后，首先調(diào)好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然后就按摩乳房10—15分鐘，以促進(jìn)這些經(jīng)脈的氣血循環(huán)與淋巴循環(huán)正常，加強(qiáng)胸部的新陳代謝和血液循環(huán)，刺激乳腺組織吸收乳房成長(zhǎng)的養(yǎng)分，最終達(dá)到豐胸目的。力道不要太粗暴，否則是拔苗助長(zhǎng)，反而容易得到反效果。
按摩方法如下：
方法一：1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周?chē)M織，每次停留3秒鐘。2、雙手張開(kāi)，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。3、在雙乳間做8字形按摩。4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。
功效：刺激胸部組織，讓乳房長(zhǎng)大。
方法二：1、身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。2、持續(xù)五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。3、左右輪流伸展約各五次，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8—10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
方法三：1、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3—5分鐘。2、用手掌部按摩乳房周?chē)?，從左到右，按?0—50次。3、只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2—3個(gè)月。
功效：可使乳房隆起2—3厘米。
精油豐胸的最佳使用時(shí)間
豐胸精油的最佳使用周期為：從月經(jīng)來(lái)的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時(shí)期，第18、19、20、21、 22、23、24七天為次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)，所以這些天用量可多些，按摩時(shí)間也可稍長(zhǎng)，或者一天按摩兩次，可以達(dá)到最佳效果，當(dāng)然切忌經(jīng)期禁用。
精油按摩前，先按摩穴位，可以達(dá)到事半功倍的效果哦，一般30ML為一個(gè)療程，30-40天胸形會(huì)有明顯改善。
精油豐胸的按摩手法
手法一：倒少量調(diào)好的按摩油在手上（或者直接滴在胸部上），然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過(guò)程中如果感到按摩起來(lái)不是很滋潤(rùn)，即有澀的感覺(jué)時(shí)隨時(shí)再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來(lái)進(jìn)行：
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開(kāi)，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，從左胸開(kāi)始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)動(dòng)作很重要。
3、手做成罩子狀，五指稍分開(kāi)，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
手法二：胸部保養(yǎng)運(yùn)動(dòng)成效：每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次，緊實(shí)胸部肌肉，加強(qiáng)支撐力，讓您的胸部越來(lái)越挺。
1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
精油豐胸注意事項(xiàng)
豐胸精油不能經(jīng)常使用
精油是沒(méi)有任何添加劑的純植物精華。但是現(xiàn)在市面賣(mài)的豐胸精油的成分通常含有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等化學(xué)元素。每一種化學(xué)元素的功能決定了精油的功效。雖然不會(huì)讓人產(chǎn)生依賴(lài)感，也不會(huì)上癮，但是由于含有激素，還是少用為妙。
精油價(jià)格昂貴
精油是一種純天然的保養(yǎng)品，有美白、去皺、減肥、豐胸等功效。除此之外，精油還有其它的效果，因此純正的精油是非常昂貴的。
不能口服精油
純精油的濃度很高，不能直接接觸肌膚，也不能口服。但是茶樹(shù)精油和薰衣草精油例外，其他的精油必須稀釋后才能使用，否則，精油的刺激性會(huì)傷害皮膚。
不是所有的精油都能互相搭配
很多人由于對(duì)精油不了解，往往錯(cuò)誤搭配。雖然在芳香療法上精油沒(méi)有絕對(duì)的搭配，但是豐胸精油卻有正確與否的搭配，不是所有的精油都是相輔相成的，有些會(huì)互相排斥。搭配之前一定要先了解，千萬(wàn)不能憑個(gè)人意愿任意搭配。
精油不要亂用
精油可以在生理期使用。芳香精油對(duì)于生理期的肌膚調(diào)理和精神舒緩有非常顯著的效果。精油不但可以療養(yǎng)器官上的不適，還可以調(diào)理情緒。但是如果不是完全純天然植物性的精油，最好不要加入面霜一起食用，以免發(fā)生反應(yīng)。
