網(wǎng)上流傳的另類減肥法不少,但是真正行之有效的不多,今天美姿姿塑身網(wǎng)為大家介紹一種在網(wǎng)上瘋狂流傳的白醋+蜂蜜減肥法,經(jīng)過小編的實際測試,白醋加蜂蜜減肥確實有效果,但是說到減肥效果如何,一個月能瘦多少斤,這就要因人而異了,因為每個人的體質(zhì)不同,生活習(xí)慣也不同。這里建議大家把白醋蜂蜜減肥法當(dāng)作一種輔助的減肥法。
減肥原理:白醋能夠改善人體的新陳代謝功能,加速腸蠕動,具有治療便秘的作用,現(xiàn)在也用于改善脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖癥,也可以理解為白醋具有燃脂的功效。
兩個小常問:
白醋加蜂蜜減肥有沒有副作用?
很多人用這個減肥方法以后,會覺得喝下去胃里有燒灼的感覺,這是醋酸對胃腸道的刺激,可以自己從少量開始試,等到胃能夠慢慢適應(yīng)為止,過量的白醋會導(dǎo)致胃腸道損傷,有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用!其他沒有副作用了。
白醋加蜂蜜的比例是多少?具體要用多少量?
白醋與蜂蜜的比例是1:4,至于具體多少量沒有固定,由于白醋加蜂蜜味道很多網(wǎng)友反應(yīng)都說很不好,有股很刺鼻的味道,那么具體用量可以將1:4的混合液體加水,直到味道可以接受為止。