春節(jié)期間親友聚會(huì)，吃吃喝喝在所難免，隨著歡樂(lè)指數(shù)的升高，體重指數(shù)也在不知不覺(jué)中不斷飆升。海吃海喝不說(shuō)，冬季人體體溫偏低，新陳代謝顯著降低，脂肪也會(huì)快速堆積，稍不注意，就會(huì)引“膘”上身。于是，節(jié)后減肥瘦身成為女士們最為關(guān)注的話題，愛(ài)美的女性紛紛加入節(jié)后減肥大軍。湯之花巖盤(pán)浴，以其神奇的減肥療法風(fēng)靡世界，暖暖身體就可多減12%。
解答：減肥不成功，先量量體溫
不要小看溫度對(duì)人體的作用，35℃的溫度，是一個(gè)容易促進(jìn)癌細(xì)胞繁殖的溫度，體溫在35.5℃以下，廢物和多余水分無(wú)法被人體排出，就會(huì)導(dǎo)致雙腿肥大，下半身就會(huì)瘦不下來(lái)。
為什么會(huì)這樣？原來(lái)，新陳代謝是人體熱量消耗的重要方式之一，體溫下降1℃，人體代謝率大約會(huì)降低12%。這意味著，正常體溫35.5℃的人和36.5℃的人吃同樣的東西，體溫低的人就可能多胖12%。正因?yàn)槿绱?，肥胖的人多為虛寒體質(zhì)，女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼和浮腫的病人，無(wú)一不是肚臍以下部位冰涼。不改善體質(zhì)，節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，受盡折磨卻還是瘦不下來(lái)，反彈也就不奇怪了。
