客家擂茶
瘦身茶方：
綠茶粉、薏苡各適量。
用法：
將綠茶粉放到碗里，然後加幾個(gè)炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。
功用：
能夠養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更幼嫩，亦可利尿消脂。
荷葉飲
瘦身茶方：
綠茶粉2公克、荷葉3錢。
用法：
以沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。
功用：對(duì)口乾舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效均佳。
