1、車?yán)遄泳?/div>
車?yán)遄?00克，米酒1000毫升。車?yán)遄酉磧糁脡校用拙平?，密封，?~3日攪動(dòng)1次，15-20天即成。
2、車?yán)遄俞u
選個(gè)大、味酸甜的車?yán)遄樱?000克左右，洗凈后分別將每個(gè)車?yán)遄忧幸恍】冢瑒內(nèi)テ?，去核，將果肉和砂糖一起放人鍋?nèi)，上旺火將其煮沸后轉(zhuǎn)中火煮，撇去浮沫澀汁，再煮，煮至黏稠狀時(shí)，加入檸檬汁，略煮一下，離火，晾涼即成。
3、冷凍車?yán)遄?/div>
將櫻桃放入容器中，再放入冰箱冷凍室，可在一年四季長時(shí)間保存，而使維生素保持得很好。冬季吃完火鍋，來幾枚凍車?yán)遄樱梢詭椭?、解除油膩?/div>
車?yán)遄拥墓πc作用及禁忌
1、車?yán)遄幽苎a(bǔ)血
補(bǔ)血是車?yán)遄拥闹匾πе?，它含有大量的微量元素鐵，能促進(jìn)血紅細(xì)胞再生，提高人體的造血能力，能有效緩解貧血也能減少貧血癥狀的發(fā)生。
2、車?yán)遄幽苊廊?/div>
美容也是車?yán)遄拥闹匾πе?，它含有多種維生素和一些糖類物質(zhì)與氨基酸，這些物質(zhì)都直接作用于人類的皮膚細(xì)胞，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝，能滋養(yǎng)肌膚，也能細(xì)嫩肌膚，減少皺紋和色斑的生成。
3、吃車?yán)遄拥慕?/div>
車?yán)遄舆@種水果功效雖然出然，但是它性溫，人們食用以后會(huì)引發(fā)體內(nèi)燥熱，那么本身就是熱性體質(zhì)的人群，是不宜食用車?yán)遄拥?，不然?huì)出現(xiàn)多種上火癥狀，另外車?yán)遄又泻写罅康奶欠?，高血糖和糖尿病人也不能吃車?yán)遄?，不然?huì)讓病情加重。
車?yán)遄拥膬r(jià)格雖然偏貴，但對(duì)減肥有幫助，想減肥的小姐姐們還是咬咬牙狠狠心買一點(diǎn)吧，車?yán)遄硬灰顺远?，?huì)讓我們身體燥熱，會(huì)上火長痘，大家吃的時(shí)候還是要適量食用。即使減肥也要顧及自己的身體健康。
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